膝关节半月板损伤的原因主要有运动损伤、退变老化、外力撞击、先天性因素、体重过重等。其危害包括疼痛、肿胀、关节活动受限、肌肉萎缩、关节畸形等。 1.运动损伤：剧烈运动时，如篮球、足球等，突然的扭转、急停急起，容易导致半月板受到过度挤压和摩擦，从而引发损伤。 2.退变老化：随着年龄增长，半月板的弹性和韧性下降，更容易在日常活动中受损。 3.外力撞击：直接的外力冲击，如车祸、高处坠落等，可能造成半月板的急性损伤。 4.先天性因素：有些人天生半月板的形态或结构异常，使其在运动或日常活动中更易受伤。 5.体重过重：身体过重会增加膝关节的负担，长期下来易导致半月板磨损。 了解膝关节半月板损伤的原因和危害，有助于我们在日常生活和运动中做好预防。一旦出现半月板损伤，应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复训练，以减轻症状，恢复膝关节功能。

膝关节半月板损伤的危害：危害一、关节感染、危害二、关节积血、危害三、神经疼痛。半月板损伤作为一种多发性骨科疾病，其危害不容小窥。众多患者对半月板损伤的危害没有给与足够的重视，从而导致延误治疗，病情加重。

半月板是膝关节的重要组成部位，其形若半月所以称为半月板，半月板可增加膝关节稳定性，缓冲、吸收、传布膝关节负荷力，促进关节内营养，另外半月板还有润滑关节等功能，所以说半月板对我们来说是很重要的，患病后要及时治疗。