牙龈老是出血，可能是由局部刺激、全身性疾病、药物影响、缺乏维生素、刷牙方式不当等因素引起。 1.局部刺激：牙菌斑、牙结石等刺激牙龈，引发牙龈炎、牙周炎，导致牙龈出血。通过洁治术（洗牙）去除刺激因素，可改善症状。 2.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液系统疾病，会影响凝血功能，导致牙龈易出血。需要针对原发病进行治疗。 3.药物影响：长期服用阿司匹林等抗凝血药物，可能引起牙龈出血。必要时在医生指导下调整用药。 4.缺乏维生素：维生素 C 缺乏时，牙龈组织的抵抗力下降，易出血。可适当补充维生素 C。 5.刷牙方式不当：用力过大或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈，造成出血。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。 总之，牙龈老是出血可能是多种原因导致的。如果经常出现这种情况，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，日常要注意保持口腔卫生，养成良好的刷牙习惯。

牙龈出血的原因很多,一般分为局部性和全身性两种.建议首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的.还要注意是否是牙结石和牙周炎等原因的可能.意见建议:简单的牙龈出血及时处理局部病灶,消炎后即可止血.但是,应当警惕的是,某些全身性疾病引起的牙龈出血,如急性或慢性白血病,血友病,肝硬化,脾功能亢进等导致的凝血功能低下,都可能出现牙龈出血症状.建议到医院做个全面的检查,这是有必要的.

你好，怀疑是牙龈炎，　首先，牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石，使牙龈炎消退，然后会提供有效的口腔卫生资料，保持牙齿清洁。　用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水），涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以2％碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙龈痊愈为止。甲硝唑（灭滴灵）口颊片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。

医生建议：牙龈出血常见的病因是牙结石，牙龈萎缩和牙周炎以及血液系统疾病等可能，还是到牙科面诊，检查一下血常规，医生会根据具体情况来治疗

牙龈出血的原因是多种多样的，一般来说有如下几种：1.牙石刺激　由于不经常刷牙，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈发炎、出血。2.龋洞刺激　牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整齐而呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。3.牙周疾患　当牙齿周围发生病变时，其主要症状是牙龈水肿、发炎、新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动，更易发生牙龈出血。上述几种是最常见的牙龈出血的局部原因。还有些全身性疾病也可导致牙龈出血。如血液病，包括各型白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、粒性白细胞减少症等。在临床上也发现有些生长在牙龈上的肿瘤，包括身体其他部位转移到牙龈的肿瘤，极易发生出血现象。某些疾病如肝硬化、脾功能亢进、肾炎后期等，可引起凝血机能低下或因缺乏维生素C引起严重贫血者，也可出现牙龈出血。对上述这些因全身性疾病引起牙龈出血者，应尽早到医院检查和治疗。另外，有些妇女在青春期或妊娠期，由于内分泌调节的变化，牙龈出血也时有发生，此时期过后多能自愈，一般无需特殊治疗。所以说不能简单的说缺乏维C,要找对原因对症治疗效果才好。