雀斑不管使用化妆品还是药物还是激光治疗，效果都不是很好，不然很多好莱坞大明星，还有舒淇，就不会脸上有那么多雀斑了，但是适当使用一些美白的化妆品，以及注意防晒的话，还是可以稍微简单那么一点，至少不加重，平时，注意多吃蔬菜水，不论在室内还是室外工作，都要涂防晒霜。

你好。
1、要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物，有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等

您好，雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传，患者经常有家族史。建议：可以上医院通过激光、冷冻、微波、高频电针等治疗手段，洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。服用维生素C和维生素E。

你好，可以二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退。

医生建议：这种情况一般是内分泌失调引起情况，单纯的使用祛斑的皮肤用品效果不好的，注意休息和生活规律些，找中医调理治疗为好。

你好,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.