问题分析：您好，性生活3分钟射棈考虑早泄有关，可以医院男外科检查，食用补肾益精食物，应用补肾固精中成药 意见建议：建议饮食清淡适当补锌，避免经常掱婬激发，可以食用一些牡蛎羊肾甲鱼等食物。

早泄、射精快可能由多种因素引起，包皮过长只是其中之一，还包括心理因素、器质性病变、龟头敏感度高、性生活经验不足等。 1.心理因素：紧张、焦虑、压力过大等不良情绪可能影响射精控制能力。 2.器质性病变：如尿道炎、前列腺炎等生殖泌尿系统炎症，会干扰正常的性功能。 3.龟头敏感度高：长期过度手淫或包皮过长使龟头缺乏摩擦刺激，敏感度增加。 4.性生活经验不足：初次性生活或性生活不规律，缺乏性技巧和经验。 5.神经系统问题：某些神经系统疾病可能影响神经传导，导致射精过快。 总之，早泄、射精快的原因较为复杂。如果出现这种情况，应及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、戒烟限酒等。

问题分析：包皮过长会造成早泄。因为龟头比较敏感。所以容易早射。 意见建议：治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、掱婬过频等。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。