十五岁了，才一米四多，身高与遗传有很大关系，还有后天的饮食和生活习惯有关，建议去医院做个生长激素，还有骨龄线的检查。一定要养成良好的生活习惯，按时作息避免太劳累，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，多吃些含钙质多的食物，适当的补充些维生素D，每天坚持两个多小时的有氧运动，慢跑是最好的，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食为宜。

你好；长高必需要看你的骨骼闭合情况，饮食要补充的蛋白质，豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，祝你健康。

你好；身高与遗传和后天因素有一定关系，平时注意营养和运动，保证身体正常的能量需求，不要挑食，多晒太阳，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。

您好，长高的因素有很多，多数跟饮食和运动，还有遗传方面有关。同时还要看看骨骺线是否已经闭合，具体建议到医院做一下x光检查，如果未闭合则可能继续长高。平时饮食注意清淡营养适当，多喝些牛奶或骨头汤补补钙。同时多做一些跳跃性的运动，例如打篮球等，可以帮助刺激骨骼增长。