因为很多因素会引起益精的。如果是精满自溢，那是正常的，就不用担心了。如果频繁的射精，那就不正常了，就需要治疗了。阴虚的患者可以适当的用滋阴类的药物。阴虚火旺的患者，不要吃辛辣伤阴的食物，也不要吃燥热的东西，避免对健康不利，要饮食清淡。适当多吃青菜是比较好的。

一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、五类食物可护肤：一是宜食富含维生素A的食物,比如韭菜,油菜,菠菜,萝卜,南瓜及动物肝脏,虾,蛋黄等,这些食物可防止皮肤干涩,粗糙和出现皱纹.

阴虚阳亢指精血或津液亏虚，真阴不足，阳气失于制约而浮越，呈相对亢盛状态。症见骨蒸潮热，颧红盗汗，五心烦热，烦躁易怒，遗精多梦，形体消瘦，性欲亢进，舌红而干，脉细数等。治宜育阴潜阳。如有适应症雪莲归芪口服液也可吃。能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作，欢迎您再次提问。

中医上认为阴与阳之间存在互相抑制的关系即阴消阳长,阳消阴长.
1,首先,您的阳亢并不是绝对的阳亢,而是由于阴虚使得阴不制阳导致的“虚火”,临床上表现为口渴,盗汗（夜间出汗较多）,手足心发热,心烦等症状.
2,在治疗上我们应该治疗病因,即阴虚,这样才能治本.一旦阴虚治疗好了,阴阳平衡,协调了,那么阳亢的症状也就自然消除了.

阴虚指精血或津液的亏虚。一般在正常状态下，阴和阳是相对平衡的，相互制约而协调。阴气亏损，阳气失去制约，就会产生亢盛的病理变化，生理病理性功能亢进，称为“阳亢”。因此，阴虚会引起阳气亢盛，阳亢则能使阴液耗损，两者互为因果。临床表现：潮热，颧红,盗汗，五心烦热，咳血，消瘦或失眠，烦躁易思，或遗精，性欲亢进，舌红而干等

医生建议：您好，可以用知柏地黄丸，有滋阴降火的功效，用于阴虚火旺，潮热盗汗咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。口服，一次1袋(6克)，一日2次。注意不要吃辛辣刺激的食物。