椎间盘突出致左腿麻，反复疼痛，如何应对？
2024-10-22 15:55
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第一次痛是两年前，刚开始痛，痛了一个月，直不起来弯不下去，去年痛拔火罐第二天慢慢好，今年痛再去拔火罐结果没有多大的用处，后面再去还是不行前前后后通了一个月半左右，然后去医院拍片椎间盘突出六毫米，后面修养躺着一个月还不见好，就去按摩推拿拔罐两次后面好了。但是还是不能久坐，没坐多久左腿会开始慢慢的麻起来
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回答1
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马德乾 住院医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
外科
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椎间盘突出引起的左腿麻木和反复疼痛，可能与不良姿势、腰部外伤、退行性变、遗传因素、肥胖等有关。 1. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加椎间盘压力，导致突出。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动腰部。 2. 腰部外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能损伤椎间盘。受伤后要及时就医治疗，充分休息。 3. 退行性变：随着年龄增长，椎间盘逐渐退变，弹性降低。可通过适度锻炼，增强腰部肌肉力量来缓解。 4. 遗传因素：部分人由于遗传易患椎间盘突出。此类人群更要注重腰部保护，避免劳累。 5. 肥胖：体重过重增加腰部负担。控制体重，合理饮食和运动有助于减轻症状。 总之，椎间盘突出引起的症状需要综合治疗和长期保养。患者要避免重体力劳动，睡硬板床，症状严重时及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-10-23 03:02
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