强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节等。调理时要综合考虑生活方式、运动、饮食、心理及药物治疗等。通过合理的调理，可在一定程度上控制病情，减少药物副作用。 1.生活方式：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、负重。保证充足的睡眠，规律作息。 2.运动锻炼：进行适度的有氧运动，如游泳、瑜伽等，增强脊柱周围肌肉力量。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 4.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 5.药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康）、改善病情抗风湿药（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特）等。但用药期间需密切关注身体反应，如有不适及时就医。 总之，强直性脊柱炎的调理需要患者长期坚持，综合运用多种方法，积极配合医生治疗，以达到控制病情、减少副作用、提高生活质量的目的。

治疗强直性脊柱炎，我院采用的是“五联一体清痹”疗法，该方法新颖，手段独特，将中医传统治疗方法与现代科学研究相结合，通过个体化的综合治疗，可增强患者肌体免疫功能，改善微循环，抑制结缔组织增生，有效改善强直性脊柱炎患者的形体消瘦，关节变形，关节疼烦、僵硬、活动受限等症状，提高生活质量。该疗法堪称强直性脊柱炎临床治疗新突破。