老人膝盖因骨刺疼痛，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解，同时要注意日常保养，包括控制体重、避免过度劳累等。 1. 休息：减少膝关节的活动，避免长时间站立、行走和上下楼梯，让关节得到充分休息。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛；也可使用软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于改善关节功能。但用药需遵医嘱。 4. 运动康复：进行适当的膝关节伸展和肌肉力量训练，增强关节稳定性。 5. 手术治疗：如果骨刺严重影响生活，保守治疗无效，可考虑手术去除骨刺或进行关节置换。 老人膝盖骨刺疼痛需要综合治疗，患者应根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，要保持积极的心态，注意关节保养，以提高生活质量。

如果骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象；电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。

骨质增生，又称骨刺。以前人们一直把“骨刺”当作是风湿骨痛的症状，从而忽略了骨质增生，治疗效果也不理想。而随着现代医学技术的不断提高，人们通过X线摄片便能清晰地辨认骨质增生的部位和增生的程度。如今，通过走中西医结合的道路，中医对“骨刺”的认识也有了一个飞跃。建议你找中医论辩，也许对你有帮助。祝你健康

医生建议：你好！可食用骨刺丸，这药可祛风止痛。用于骨质增生，风湿性关节炎，风湿痛。口服。一次1丸，一日2次～3次。孕妇忌服。本品温热，湿热痹证忌用。肾病患者慎用,孕妇忌服。你平时宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。祝你早日康复！

足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。1：处方：吴茱萸、五味子各10克用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次疗效：用药5天见效，有效率达100％2：内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克服法：水煎，日1剂，服2次外洗处方：皂角60克，人发16克用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次疗效：内外兼治3－5天，有效率达100％