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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好,你年龄还小,正是长身体的时候,不建议减肥,平时营养丰富均衡饮食,多吃蔬菜水果,禁吃油腻及高热量食物,少吃甜食,要坚持锻炼身体,如跑步,跳绳,骑车等即可。祝健康!
2016-07-29 08:44
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,一般不吃盐还是不至于瘦的,平时早上吃盐还是尽量少一些,年轻人没有太大问题,但是对于老人的话,即使平时也是不建议吃的太多的盐
2016-07-29 09:16
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