1、拇外翻患者要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。这是属于拇外翻的护理方式之一。 　　2、拇外翻的护理需要进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。拇外翻患者需要多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。 　　3、超体重的拇外翻患者宜控制饮食，增加活页纸动，减轻体重，以利于减轻关节负重。 　　4、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。这也是对于拇外翻的护理方式。 　　5、拇外翻的术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带，预防拇外翻复发，负跟鞋较为适宜。术后穿特制前开口软鞋帮矫形鞋，但要间歇性佩带拇外翻矫正带，以预防该病复发;截骨愈合后，应穿较宽松的鞋;半年后可穿正常鞋，但应避免穿尖头鞋或高跟鞋。 　　6、拇外翻患者下地后头两周以室内活动，生活自理为宜;两周后可适当增加活动量，进行适量的户外运动;活动时，要尽量减轻足部的负重，避免长时间行走及奔跑，活动量以足部未感觉不适为宜。 　　上述就是拇外翻的矫正治疗前后的护理注意的介绍，希望大家可以对于此疾病的护理方法有所重视。另外，对于拇趾外翻症状较轻，无明显临床症状或疼三者痛不重者，可采用保守治拇外翻;对于拇趾外翻明显，临床症状较重者要采取手术治拇外翻。更多有关疾病资讯，可以点击在线咨询，或拨打骨科热线：0451-86265180。

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