您好，支具固定时间：术后1周左右可以定做支具，下床要戴支具，支具固定时间在半年左右为好。.1个月内的上下床：术后1－2周可以戴支具下床活动，开始要有人扶起，1－2周以后下床要从俯卧位开始，即先趴在床上，然后一只脚先下地，另外一只脚再下地，最后用两只手撑在床上让整个上身保持着直立的姿势站起来。上床则反之。 注意两肩的高低：在家中安放一面大镜子，每天站在镜子前面观察自己的肩膀是否一样高，要努力使自己的肩膀保持一样的高度和头部位于躯干中央，纠正以往的习惯性姿势。同时，家长亦应该不断提醒其注意两肩膀的高度是否一致。

您好，半年内不能参加接触性体育活动，不能坐沙发，避免做上身过度前屈的活动，尽量减小脊柱活动，要避免碰撞，9个月内不能骑自行车。1年后可以参加非竞争性的体育活动。1年半到2年内可以恢复到正常人的工作和生活，但是应该终生避免冒险性的体育活动。

您好，术后，前几天不要喝豆浆牛奶，不要吃煮鸡蛋之内不易消化或反胃食物。放屁后即可多吃些鱼虾瘦肉类补充蛋白质增加营养；多吃些水果素菜，特别是火龙果，易通大便；刀口未长好前，不要吃麻辣，会影响刀口愈合。回家后，要注意日常饮食补钙。多吃牛奶豆制品和虾皮之内的食物，多晒太阳帮助钙吸收。