半月板损伤的预防方法？
2016-07-28 10:06
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你好，医生，我平时的爱好是打篮球，可是打篮球难免会发生一些磕磕绊绊，我有的同学有时候不注意就会挫伤，要是严重的话就会导致，半月板损伤，我想了解一下，有什么方法可以预防呢？
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回答1
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耿昱 主治医师
九江泌尿科医院
腰肌劳损
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预防半月板损伤的方法：除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。发生半月板损伤要早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不是很严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象。要充分利用身边的工具帮助下降意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
2016-07-28 12:06
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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半月板可随膝关节的运动而向前、向后或向内侧、外侧移动，所以，具有缓冲作用和稳定膝关节的功能。因此半月板人身体非常重要的一部分，为此我们要积极做好预防半月板损伤的工作。
2016-07-28 12:06
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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半月板损伤给患者的生活带来了很大的影响和不便，半月板损伤要及时采取治疗，黑龙江中德骨科医院采用关节镜微创治疗半月板损伤。
2016-07-28 12:06
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