(1) 避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。 　　(2) 膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖 复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。 　　(3) 过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减小热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。 　　(4) 老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

　　空气负离子介入术有效治疗膝关节滑膜炎。 　　空气负离子可以瞬间毁坏病变细胞，使病变组织的渗透压不能维持，导致病变细胞水分丧失而萎缩，促进炎症消散，从而使症状得以消除，起到抗炎镇痛，恢复正常滑液分泌，恢复和改善膝关节生理功能的作用。具有安全性高、创口小、恢复较快等显著优点。 　　以上就是有关膝关节滑膜炎的相关内容，希望能帮助大家提高对膝关节滑膜炎的认识，以便早发现、早治疗，以免影响到正常的生活和工作。<<<<点击在线咨询，了解更多内容， 或拨打骨科健康热线：0451-86265180