网球肘又叫肱骨外上髁上炎，好发于网球运动员而得名，如果确诊得了这个疾病之后，建议您平时尽量避免你毛巾，洗衣服，打网球，等不到活动，尽量限制腕关节和前臂的运动，平时，患处热敷，适当的按摩靠垫，改善局部血循环，一般来说都能获得不错的治疗方式，尽量注意到，

你好，网球肘也就是肱骨外上髁炎，主要是由过度劳累引起的。治疗上应该注意休息，可以冰敷，用阿斯匹林、布洛芬等消炎止痛药物，也可以在前臂使用加压抗力护具，当急性疼痛消失后可开始轻柔牵拉肘部和腕部，以不产生疼痛为准，然后逐渐恢复运动，疼痛明显时可用可的松局部封闭，如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。不要担心，愿你早日康复。

可以服用扶他林、消炎痛等缓解。经常疼痛的话，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。平时要注意肘部的保暖，防止磕碰扭伤导致疼痛加重。

医生建议：选择使用麝香风湿膏治疗才是可以改善你这个疼痛的现象，一定是要多注意好保暖才是可以缓解网球肘引起的麻木现象。

网球肘的治疗,应减轻患肢的工作量,局部痛点封闭,手法治疗,理疗,热敷等均有一定的效果。

网球肘的形成与劳累有关系，建议局部热敷，结合当地医生药物封闭治疗。