你好，因为您提供的描述有限，所以暂时无法判断具体病情，治疗方法不能随便说，网站上有很多视频案例，都是胃肠疾病患者治好留下的治疗经历和过程。凡出现吞咽困难、吞咽后胸痛、上腹痛、饥胀、呃气、反酸、消化道不良、消瘦、恶心、呕血或腹痛、腹泻、大便秘结、变形或带血、干结及稀便交替出现、下腹胀、排便困难或有包块等症状的朋友都应留意消化道是否已出现了问题,应尽快到医院检查.采用无痛电子胃肠镜检查这种先进的技术。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。

从你的描述来看，主要考虑为消化不良或肠胃疾病所致，这情况可能是胃炎的表现的心情是治疗的关键，保持好的情绪和适当的锻炼对病人的康复很好。平时注意辛辣刺激食品（包括浓茶，咖啡，辣椒，羊肉，狗肉等），油炸食品，过于油腻的食品，烧烤，烟熏等食品尽量少吃或是不吃。饮食规律，冷热，饥饱，过酸，过甜食品等都可以导致胃酸的异常分泌，损伤胃粘膜，戒烟酒也是很重要的。

消化道感染性疾病：胃炎,肠炎,痢疾,阑尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性呕吐,此时多会伴有恶心,腹痛及腹泻等其它消化系统症状.生活护理:注意饮食,不要吃得太多,尽量少食多餐.不要吃油腻酸辣食品,以免刺激胃肠.吐后应先用流食,半流食（如大米粥或面条）,逐渐过渡到普通饮食.注意观察呕吐情况,呕吐与饮食及咳嗽的关系,呕吐次数,吐出的胃内容等.

可能有胃肠功能疾病.曾经是否有有关疾病,建议做进一步检查.第一要少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情;第二,避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物,如油炸食品,辣椒,芥末,浓茶,浓咖啡,酒及过热,过甜的食物;第三,不要睡前进食（尤其是饱食）,因夜间进食影响胃酸分泌过多而诱发或加重胃溃疡.

医生建议：根据你所描述的情况考虑是胃炎，建议你最好是去医院做个胃镜检查，查明原因才对症治疗，目前建议你可以口服奥美拉唑缓解下，