医生建议：您说的这症状可能是颈椎病和肩周炎导致的症状，注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。追问:拍片看过没有炎症医生回答:那就可能是劳损，可吃些洛索洛芬钠片

看是不是颈椎病吧，颈椎病是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后引起的一组综合症状，多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效，神经血管脊髓受压症状进行性加重或者反复发作严重影响工作和生活才需手术治疗。非手术疗法有手法治疗中西药治疗颈部围领颈枕颈椎牵引局部封闭理疗针灸及功能锻练等

你好，脖子疼的症状，一般多是颈椎病的表现，另外，还要考虑是甲状腺等问题。建议你及时到当地中医院的针灸科或者骨伤科检查一下，如果确诊为颈椎病的话，可以通过中医针灸、穴位注射、颈椎牵引等方法治疗，效果会比较理想。另外，平时注意不要长时间低头工作，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。

您好，这个应该是肌肉劳损的，只要上肢没有麻木不舒服，就问题不大，您最近注意，不要长时间坐着一个姿势，经常活动颈部，可以做按摩或者理疗，应该很快就可以好的；如果是比较厉害，可以口服几天的芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，就应该可以。

不能总保持一个姿势这样会使脖子加重疼痛建议您去按摩可以缓解脖子痛多活动活动不要总保持一个姿势