上火引起牙龈肿痛，可能与饮食不当、口腔卫生不佳、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食调整：避免辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素。
2.口腔清洁：早晚刷牙，使用牙线，饭后漱口。
3.药物治疗：可服用人工牛黄甲硝唑胶囊、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等，缓解肿痛，但需遵医嘱。
4.局部治疗：使用漱口水，如复方氯己定含漱液。
5.就医诊治：若肿痛严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
总之，上火引起的牙龈肿痛需综合调理和治疗，保持良好的生活习惯和口腔卫生很重要。

临床上最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。牙疼时首先应考虑请专科医生诊治，先进行局部处理，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。其余两种：一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。一般止痛片和抗生素对于这种风火牙痛效果不太好，原因是药力很难通过消化转化到达牙龈位置，至此西药对这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。目前较有效的方法是：外用生物咀嚼片，通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛；同时内服牛黄解毒片（要视个体情况加量吃必要时才使用抗生素和止痛药。建议到医院进一步检查。

根据您简单的描述，您可能是上火了。上火是人体阴阳失衡，内火旺盛，上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。您要引起重视，以免影响日常生活。推荐您选择中医针灸、拔罐、推拿、按摩等用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些箐橡草少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度是最好的灭火剂。

医生建议：牙龈肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，你最是到医院去看一下。追问:上火医生回答:上火建议你多喝水不要吃油腻辛辣的东西多吃蔬菜水果，要放松心情不要着急追问:比较疼，吃什么药有效医生回答:同时吃牛黄解毒丸，平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；

医生建议：你好，你可以服用阿莫西林胶囊阿莫西林适用于敏感菌（内酰胺酶菌株）所致的下列感染。或者服用罗红霉素片(丽珠)
，1.适用于敏感菌株引起的下列感染：上呼吸道感染，下呼吸道感染，耳鼻喉感染，生殖器感染（淋球菌感染除外），皮肤软组织感染。
2.也可用于支原体肺炎，沙眼衣原体感染及军团病等。

医生建议：您好！该情况可以考虑是牙龈炎：
1.戒烟限酒，饮食忌辛辣刺激煎炸食物。
2.生理盐水漱口，口炎清、牛黄解毒片等清热解毒药物治疗可以参考。忌食辛辣、生冷食物。平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力。祝你健康！