来月经期间不建议饮用红酒。月经期间女性身体处于特殊生理状态，饮酒可能会带来一系列不良影响，如影响月经周期、加重痛经、导致贫血、影响肝脏功能、影响睡眠质量等。 1. 影响月经周期：红酒中的酒精成分可能干扰内分泌系统，导致激素水平失衡，从而影响月经的规律。 2. 加重痛经：酒精具有扩张血管的作用，可能会加重子宫的充血和收缩，使痛经症状更加严重。 3. 导致贫血：月经期间本身就有一定的失血，红酒可能影响铁的吸收和利用，增加贫血的风险。 4. 影响肝脏功能：肝脏在月经期间负担较重，酒精的代谢会进一步加重肝脏负担。 5. 影响睡眠质量：酒精可能影响神经系统，导致睡眠不安稳，影响身体的恢复。 总之，为了自身的健康，女性在月经期间应避免饮用红酒。同时，要注意保暖、保持良好的作息和饮食习惯。如果月经期间出现异常症状，应及时到正规医院就诊。

经期可以适量喝一点红酒的.在经期中体温下降了0.3-0.4度，适量喝一点酒是可以的,喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。