您好，高血压是慢性疾病，分原发性和继发性。常见的是原发性高血压，确诊后可以先通过生活习惯调整，饮食调理控制血压。没有作用时才考虑药物治疗。您平时生活上注意饮食清淡，限盐每日盐量不超过3克。少食动物脂肪、不食动物内脏等少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。适当运动。

医生建议：您好，诊断是高血压病，如果血压很高，建议长期服用降压药以控制血压，如硝苯地平缓释片等。建议门诊定期测血压，根据血压情况调节降压药用量。平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

您好，诊断是高血压病，如果血压很高，建议长期服用降压药以控制血压，如硝苯地平缓释片等。建议门诊定期测血压，根据血压情况调节降压药用量。平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

你好朋友上叙情况建议控制饮食，建议低盐低脂肪饮食，适当锻炼，感谢咨询。