孕妇可以适量吃苦瓜，但需注意一些情况。苦瓜富含维生素、矿物质等营养成分，对孕妇有一定益处。但孕妇体质特殊，食用苦瓜可能存在潜在影响，如可能影响消化、引起过敏、影响血糖等。 1.营养成分：苦瓜含有维生素 C、维生素 B 族、钾、镁等营养物质，能为孕妇补充部分营养。 2.消化影响：苦瓜性凉，过量食用可能导致胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。 3.过敏风险：部分孕妇可能对苦瓜过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。 4.血糖调节：苦瓜有一定的降糖作用，本身血糖偏低的孕妇需谨慎食用。 5.食用量：孕妇吃苦瓜应适量，不宜过多，建议每周 1 - 2 次。 总之，孕妇在食用苦瓜时要结合自身身体状况，适量食用。如果食用后出现不适，应及时就医。

您好，有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。医师认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计。孕妇的胃肠蠕动比较慢，所以常常出现恶心等，而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用