当然是可以吃的，在坐月子期间，大部分食物都是可以吃的，只是不要吃一些生冷的，刺激性大的，辛辣的食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的食物，一定要在室温下放置半个小时左右再吃，坐月子期间，有可能会出现异常的阴道流血，一定不能着急同房，否则有可能再次怀孕，以及发生感染的可能。

你好；产妇零食不要吃，可以吃水果，但是得用热水温一会儿。香菇可以吃，但要炒熟。尽量不要吃凉拌菜，多吃青菜和鱼，多喝汤（千万不要喝老母鸡汤），可以喝鲫鱼汤、小公鸡汤、猪蹄汤什么的。注意休息！母乳的质量直接关系宝宝的成长，祝你身体健康!

宝妈，香菇是菌菇哦，容易发的！就是说，你吃了菌菇，宝宝再吃你的母乳，容易有过敏情况，比如湿疹或者奶癣发生的哦！如果你确定宝宝不会如此，那么你可以吃的！我外婆说，正因为菌菇容易造成过敏，是发的食物，反而它也是容易发奶的食物呢

坐月子时应吃细，软，汤一点的食物，忌吃生冷硬的东西，刺激性食物。催奶的食物有猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤等，但注意一定要是公鸡，母鸡有回奶作用，千万不能吃！帮你整理了几个催奶良方，希望对你有帮助！

您好，爱人生完孩子十天了，想吃香茹是可以的，没有问题的，平时营养要全面的，这个是不要紧的。生产以后要多喝点汤类的，有利于分泌更多的乳汁的，可能做鸡汤的时候放点胡萝卜，再放点香茹都是可以的。

坐月子是可以吃香菇的呀,香菇的营养还是很不错的呢,月子里也是要多吃一些有营养的东西的,这样子奶水也是会比较有营养的哦