您好，您的情况多数考虑是局部筋膜炎引起的，也可能是跟骨骨刺或者跟腱炎导致的，也不排除外伤，具体建议要到医院做一下X光片检查。目前可以先服用一些消炎止痛的药物，例如双氯芬酸钠缓释片，具体用药谨遵医嘱。平时多注意休息，避免过度行走，也可以用艾叶晚上泡泡脚，可以通络止痛。

从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况：一、跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。三、足底脂肪垫萎缩：老年人的足跟痛较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。什么方法可以有效地治疗足跟痛？
1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋；
2、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。
5、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。
6、中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药*足跟骨方世医贴*,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的祝早日康复.

你好，足跟痛的情况可有骨刺、劳损、跟腱炎等多种疾病的情况或有腰椎疾病的情况影响的。这种情况一般的情况是拍片检查一下。看一下具体的情况治疗的。此类疾病往往是慢性疾病的情况的。此病往往是没有特效药物的。

你是不是月子里穿的鞋底很薄，还在房间里走了很多啊，如果是的话，月子里落下的病很难治的。要在下一个月子里恢复的哦。你平时穿鞋穿厚底的，现在卖的那些好看的鞋子都鞋底好薄，不要穿那样的哦。

你好，根据描述的情况来看，可能出现了骨刺的情况。这种情况可以先到医院拍个片子检查一下，若确诊是骨刺的话，可以进行局部封闭治疗或小针刀治疗，若上述治疗效果不佳的话，则可以进行手术治疗。

你的情况可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,让医生查查,单纯局部病变的话可以通过中药烫脚,按摩,局部药物注射,小针刀等等治疗。祝早日康复。