做过近视眼手术后，需从用眼习惯、眼部卫生、饮食、定期复查、避免外伤等方面保护眼睛。 1.用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间应休息片刻，眺望远方或闭目养神。控制使用电子设备的时间，注意用眼姿势和距离。 2.眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼。洗脸时注意不要让水进入眼睛。 3.饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于眼睛恢复。 4.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，以便及时发现问题并处理。 5.避免外伤：避免剧烈运动和可能导致眼部受伤的活动，如打篮球时要注意防护。 总之，近视眼手术后的眼睛保护至关重要，需要患者在日常生活中严格遵守这些注意事项，以确保手术效果和眼睛的健康。

注意饮食问题，辛辣的都不要吃了，注意卫生方面，不要让眼睛太累了。术后可以也可以吃伊分子叶黄素，对眼睛恢复是比较好的。现在很多人都在吃这个了，效果很不错的

准分子激光手术术后注意事项1、术后1天、1周、半个月、1个月、3个月、6个月要按时复查；2、术后一周内不可用手揉眼睛；3、术后1个月内防止污水入眼，1个月后才能游泳；二周内不要用化妆品，不要使用香水、啫喱水等，以免这些液体喷入伤口未完全恢复的眼内。4、术后3个月内防止砂粒入眼，开摩托车时必须戴上有防护玻璃的头盔；一个月内不吃或少吃辛辣及含酒精等刺激性食物，如火锅、烧烤食品、荔枝、桔子、鲫鱼、虾等。最好不吸烟，不饮酒。5、要按医生的要求滴眼药水；如有不适，随时与医生联系。6、术后10天至半个月，眼睛近距离视物会有困难，容易疲劳，因此，尽量少用眼及参加球类活动等等。出门时最好戴偏光镜，既是为了防风沙，也是为了避免碰撞和有害光线而损伤角膜。