孕 34 周频繁假性宫缩可能由多种原因引起，如孕妇劳累、胎儿活动、子宫敏感度增加、精神紧张、子宫受到刺激等。 1. 孕妇劳累：孕期身体负担重，若过度劳累，易引发假性宫缩。应保证充足休息，避免长时间站立或行走。 2. 胎儿活动：胎儿动作较大时可能刺激子宫，导致宫缩。需注意胎动规律，如有异常及时就医。 3. 子宫敏感度增加：随着孕周增加，子宫敏感度可能提高。此时要注意情绪稳定，避免紧张焦虑。 4. 精神紧张：孕妇心理压力大、精神紧绷会促使宫缩。应通过听音乐、散步等方式放松心情。 5. 子宫受到刺激：例如性生活、腹部碰撞等。要避免此类情况，保护腹部安全。 总之，孕 34 周频繁假性宫缩需要孕妇多加留意，若宫缩伴有疼痛、出血或其他异常，应立即前往正规医院就诊。

可能是你白天太疲劳了,亲要多休息,注意频率高了要去医院看看是不是早产.

宝妈要注意休息。7-8次算少了，我怀宝的时候20-30多次呢。。

假性宫缩先自己观察一下，如果到了5-10分钟那就要去医院了哦！

宝妈放心吧，没事的，我原来也是晚上躺上床的时候会厉害。肚子硬的不行。一小会儿就过去。只要胎动正常就应该没事的。