足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，通常由于过度使用、肥胖、足部结构异常、年龄增长及外伤等因素引起。大多数患者经过合理治疗可以康复，但也有部分患者可能会反复发作。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练及手术治疗等。 1.病因： 过度使用：长时间站立、行走或跑步，导致足底筋膜反复受到牵拉和损伤。 肥胖：体重过重增加了足底的压力。 足部结构异常：如扁平足、高弓足等，使足底筋膜受力不均。 年龄增长：筋膜弹性下降，更容易受损。 外伤：直接的外力损伤足底筋膜。 2.治疗方法： 休息：减少足部活动，避免加重损伤。 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、冲击波等，缓解疼痛和炎症。 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症；外用扶他林软膏等。 康复训练：进行足底筋膜拉伸、小腿肌肉拉伸等，增强足部肌肉力量。 手术治疗：对于保守治疗无效的严重患者，可考虑手术松解足底筋膜。 足底筋膜炎的治疗效果因人而异，关键在于早期诊断、及时治疗和积极预防。患者应保持良好的足部姿势，选择合适的鞋子，控制体重，并在医生的指导下进行治疗和康复训练。

你好！足底筋膜炎，是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医堂---活血舒筋膏治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

肌筋膜炎是一种对人的健康和生活影响很大的疾病，专家指出，要防止肌筋膜炎的发生，应以预防为主，一旦出现症状就要到正规医院进行检查和治疗，切不可贻误了治疗的最佳时机。肌筋膜炎的治疗原则是解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期应注意休息。避免诱因，治疗要彻底，防止疾病的复发。

足底筋膜炎能治好对于足底筋膜炎,若能早期有效地治疗,大部分人都能痊愈;拖得过久,转变成慢性就棘手了.这是种非常困扰人的疾病,但也是可以预防和治愈的疾病,只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧,就可以减少足底筋膜炎发生的机会.保持心情舒畅,减轻心理负担,积极配合治疗,增强免疫力

你好足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身,徒步旅行,逛商店等活动,连续走上几天,就很容易引起足底的慢性损伤,从而导致足底筋膜炎.另外,鞋跟太硬造成对足跟的压迫,也能引起足底筋膜炎.经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤.对于足底筋膜炎患者的治疗,可分为以下3种：1.减轻疼痛休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波,电疗等.若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟.如无明显改善,可考虑局部注射类固醇.2.足弓护垫适当的足弓护垫,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害.3.改善足底筋膜炎的伸展运动a.靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度,用手掌压着墙,当弯屈一侧膝盖往墙壁推时,保持另一膝盖伸直；而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时,尝试保持后跟平贴在地上,在感觉到跟腱和脚弓有拉张时,保持这一姿势10秒,然后放松,直立.这个运动每侧后跟应重复20次.b.向前靠在一张桌子,椅子或柜台上,慢慢地蹲下,保持两后跟贴在地上.当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时,保持这一姿势10秒,然后直立.重复20次.c.在楼梯的最底阶用前脚平衡站着,慢慢降低后跟,直到你开始感到小腿肌肉拉张,保持这一姿势10秒,然后站起来,并且重复动作20次.对于足底筋膜炎,若能早期有效地治疗,大部分人都能痊愈；拖得过久,转变成慢性就棘手了.