脊椎弯曲怎么治
2016-07-18 10:49
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我得了脊椎弯曲，肩和骨盆的倾斜，长期不对称姿势，优势手、下肢不等长，肌肉凸侧组织紧张，凹侧组织薄弱、被牵拉。形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，应该怎么去治疗？
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回答1
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徐卫东 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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您好，脊柱弯曲异常一般是姿势性的，不固定，可以在几个月内通过矫正自己的坐姿、立姿和走的姿势而恢复正常。为了预防和矫治脊柱弯曲异常，要注意培養良好的读写姿势，读写时身体要正直，两肩齐平；站立时挺胸收腹，不扭腰斜肩，双腿伸直，重心在两脚上；走时保持站立的正确姿势，迈步大小适当，双臂自然摆动，头正视前方。
2016-07-18 12:49
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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您好，如果已经有了脊柱弯曲异常，要根据弯曲性质和部位进行矫正，如驼背者注意挺胸，向左侧弯者可将左上臂举起，身子向右作侧弯运动，使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做一些有利于身体全面发展的运动，如跑、跳、打球、游泳、垫上运动等，加强全身血液循环，使局部肌肉得到充分的营养供应，对预防和矫正脊柱变形有很大的好处。
2016-07-18 12:49
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，正常的体育活动和每日做好广播操是预防脊柱弯曲的好方法。
2016-07-18 12:49
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