若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生：　　年龄超过25岁或已婚，特别是已分娩者，痛经很剧烈，不经治疗难以忍受者。　　痛经逐渐减轻，但最近又加剧，有患子宫后屈或其他疾患可能者。　　经期体温升高，甚至发高烧者，应考虑患子宫内膜炎的可能。　　经期过长或过短(正常为3～7天)，或出血量过多者，一般每天正常量需要6～8个卫生巾。　　经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。　　越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期第一天又消失者，为经前紧张症的表现。　　正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜，呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色，或气味发生变化者，应及早诊治。美国康本公司最新推出的调经养血套装从女性理论出发，调节内分泌，使女性气血通畅，修复和激活女性卵巢及系统功能。不仅可以从根本上治疗女性月经不调，治疗痛经，还能改变亚健康状态，让你快快乐乐当女人

经常痛经且厉害可能由多种因素引起，如原发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、精神心理因素等。 1.原发性痛经：是最常见的类型，多与前列腺素合成与释放异常有关。月经来潮时，子宫内膜合成前列腺素增多，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，从而出现疼痛。 2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经周期中也会出血和疼痛。 3.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局限性结节，引起痛经。 4.盆腔炎：盆腔的炎症刺激可导致痛经，常伴有下腹疼痛、发热等症状。 5.精神心理因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能加重痛经的感受。 经常痛经且厉害应引起重视，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如 B 超、妇科检查等，以明确病因，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保暖，避免食用生冷食物，保持良好的心态。

你好，根据你描述的情况这可能是存在血瘀痛经的，可吃些活血化瘀的中药调理，一般可选择四物汤

我生完宝宝以后就痛经，痛的时候上个热敷会好很多

可以喝点红糖水，或者益母草