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郭立军 医师
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,其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。要领1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。慢性宫颈炎分为哪几类?要领2当假日时,没关系利用市面上的浴盐插进浴缸中,让小腿浸泡一段时间,盆腔和阴道B超:可早期发现子宫肌瘤、卵巢囊肿等病
2016-07-09 06:03
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李华卿 医师
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中医科
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其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
2016-07-09 06:11
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