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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,您可以加强腿部锻炼,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.
2016-07-09 03:12
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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,减肥要领很多.在选择减肥要领时应以物理减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.常用减肥要领有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2016-07-09 03:18
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2016-07-09 03:25
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你这个情况应该考虑还是运动和饮食调节减肥,效果比较好
2016-07-09 03:33
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