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经常走路小腿会不会变粗

2016-07-09 02:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

经常走路小腿会不会变粗

回答1
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王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

经常像普通这样走路，并不会导致小腿变粗的，但是如果经常快速短跑的话，就有可能会导致，小腿的肌肉增粗，同时这个腿型和先天的基因有非常大的关系的，一般这个是无法改变，您要预防小腿变粗的话，一般是可以多点按摩小腿周围的肌肉，尽量避免短跑，平常可以多点长跑，都有利于改善。
2018-07-11 08:48

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回答2
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

，减肥要领很多.在选择减肥要领时应以运动减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.减肥，要有耐心和恒心，妇科b超检查项目2：子宫内膜异位症子宫腺肌症、卵巢巧克力囊肿。经医生检查确定骨盆及软产道有明显异常者，不能经阴道分娩，应适时入院进行剖宫产。坚持就是乐成!
2016-07-09 02:35

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回答3
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

你好,建议你做踮脚运动.踮脚运动可以刺激小腿肌肉,并消除多余赘肉,让小腿肚变瘦,使线条柔美.
1.坐在椅子约1/3处,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压.
2.接着踮脚,小腿用力,脚跟尽量提高,并快速重复这套动作.
2016-07-09 02:41

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回答4
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2016-07-09 02:49

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