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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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建议不要药物减肥.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2016-07-09 01:17
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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,过于消瘦欠好,就是俗称骨性美,得了妇科炎症需要做哪些检查?输卵管疾病:是输送卵子的弯曲管道,它执行配子的运送、受精、营养和胚胎的发育,连于子宫的两侧。乳腺检查:定期进行自查和红外线乳腺检查,一旦发现乳腺异常,及时治疗,能有效地做好乳腺疾病的防治,并能预防疾病恶化和癌变。盆腔脓肿是怎么得的?这样会影响健康的,从正常妊娠转为异常妊娠时,如何采取对应措施;可以多运动,乳腺增生:乳腺增
2016-07-09 01:25
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,请不要轻信广告和偏方.一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹,要不就是含有泻药成分,要不就是不顶用,建议您运动减肥,可以每天锻炼,您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,游泳,练习瑜伽来减掉腰上的赘肉.每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.
2016-07-09 01:32
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好朋友别担心,注意积极参加体育锻炼,针灸都可以减肥的,建议不要使用药物,对身体有伤害的
2016-07-09 01:39
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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过于消瘦不好,就是俗称骨性美,这样会影响健康的,可以多运动,改善体型.
2016-07-09 01:46
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