您好,因为运动导致你的饭量变大,胃口变好,吃的比以前多了,这样是减肥不了的,在运动的同时,一定要控制饮食量才可以的,您可以试一试饮食减肥——早饭：玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉；午饭：米饭,土豆丝（营养多,且含脂量仅为0.1%）,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉；晚饭：少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三小时不吃东西.您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,游泳,练习瑜伽来减掉肚子上的赘肉.多做转腰运动：平躺,膝盖弯起脚板着地,手指放在耳边；仰卧起坐后上身转向左面（此刻吐气,肩膀放松）,再转回正面,缓缓躺下.右边的动作也一样,各重复10次.躺卧曲膝：平躺,双手平放两侧,膝盖呈90度.吐气并将膝盖拉往右肩,回复,再拉往右肩,重复10次.侧弯曲膝：平躺,双手平放两侧,膝盖呈90度.用双脚的力量往身边右侧压至距离地板15公分,吐气,回复,再吸气,往左侧压.每边重复10次.

，你好，人在运动时会大量的消耗体内的一些能量物质如葡萄糖等，这会引起血糖的减低，从而刺激脑中枢孕育产生饥饿感，妇科炎症都与性接触有关吗？这就是运动后感触到饿的机理所在.慢性盆腔炎如何诊断？

你好,人在运动时会大量的消耗体内的一些能量物质如葡萄糖等,这会引起血糖的减低,从而刺激脑中枢产生饥饿感,这就是运动后感觉到饿的机理所在.