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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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我怀孕的时候每天是喝的酸奶,选择的一种高钙的酸奶,纯奶我是喝不惯的。酸奶,纯奶都是可以的,宝妈根据口味选择就行,尽量少喝那种常温保质期长的盒装奶,含有添加剂,营养不如鲜奶的。
2016-07-07 23:43
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好。
2016-07-07 23:51
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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亲这个是不要规定的呀是自己喜欢就好的呢可以换着吃的呢不要只吃一种的这样也是比较厌烦的呢多喝纯牛奶是补钙的呀适当的吃酸奶也好的
2016-07-07 23:58
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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晚上喝酸奶比较不好的,会对牙齿也不好,自己多注意一点,可以喝点牛奶的,这样也有助于睡眠质量的哦,最好热一下喝
2016-07-08 00:04
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,,因为人体晚上是缺钙最严重的时间,牛奶可以补钙,晚上喝牛奶比较好。
2016-07-08 00:12
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