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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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你好，长期伏案工作就是比较容易导致颈椎病变和颈椎部位的肌肉緊张，引起脖子疼痛的症状表现，不排除诱因的话很难治愈。 一般建议在低头较长的时间以后注意起来活动活动，仰头不间断一段时间可以缓解肌肉緊张，按摩也可以，如果不能排除诱因的话就算是康复了还是会在犯。
2016-07-13 16:37
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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您好！长时间低头工作，会出现颈部疼痛，这是肌腱痉挛，疲劳的表现。这种情况，首先要注意休息，并根据痛点做按摩治疗。被动拔伸颈椎，平时注意避免长时间低头工作。多运动。
2016-07-13 16:37
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好！长期保持一个姿势，很容易造成颈椎病。建议你多做做颈部运动，然后再做做针灸按摩之类的，服用颈复康颗粒 。希望对您有帮助，祝您健康！
2016-07-13 16:37
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