宝宝是否需要补钙和锌，取决于多种因素，如年龄、饮食状况、生长发育情况、疾病因素、遗传因素等。 1.年龄：0-6 个月的宝宝，母乳或配方奶能满足钙和锌的需求；6 个月后添加辅食，若饮食均衡，一般也无需额外补充。 2.饮食状况：如果宝宝挑食、偏食，摄入富含钙和锌的食物少，可能需要补充。常见富含钙的食物有乳制品、豆制品等；富含锌的食物有瘦肉、海鲜、坚果等。 3.生长发育情况：若宝宝身高、体重增长缓慢，出牙晚，可能提示钙和锌缺乏。 4.疾病因素：长期腹泻、慢性疾病可能影响钙和锌的吸收。 5.遗传因素：家族中有钙和锌缺乏相关疾病史，宝宝也需关注。 总之，判断宝宝是否需要补钙和锌不能一概而论。家长应关注宝宝的日常表现，必要时咨询医生，进行相关检查，如微量元素检测等。切勿盲目补充，以免造成不良影响。

那就多晒太阳咯

你好,你宝宝两个月缺钙和锌,首先建议妈妈多吃些肉类,绿叶的蔬菜等含钙较高的食物.适当的给宝宝晒晒太阳可以增加钙的吸收.建议给宝宝补充些钙剂如葡萄糖酸钙,配合鱼肝油或者是AD滴剂等钙吸收促进剂同服.适当的给宝宝补充些锌如葡萄糖酸锌口服液,但钙锌建议不要同时补充.