你好，一般来说排尿无力、尿滴沥和尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度平行。出现此类症状建议使用:"苗岭消癃方"纯中药不含任何激素。另外平时注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

你好：在青春期，性活跃是性发育成熟的标志，容易兴奋而阴茎勃起是正常现象。减少性刺激，避免性接触，尤其常常接受一些不良网站、信息等，容易引起性兴奋。性刺激减少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血严重而不消退。不过，长期严重的性压抑也不利于青春期的性心理和身心健康，适当的性释放有益于性压抑的缓解，可是不宜太频繁，否则也会影响身心健康的。

您好，平时多喝水，不要憋尿，不要过度的劳累或者是精神紧张，避免久坐，防止受凉，禁烟酒，少吃辛辣刺激性的食物等。保持一个良好的心情。长期勃起会导致，还有中断射精也会，尽量放松一次射完。骑自行车骑马和久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，避免过度性爱和手淫。

中医认为“久坐伤身”，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎，继而发生前列腺炎。

你好，平时多喝水，不要憋尿，不要过度的劳累或者是精神紧张，避免久坐，防止受凉，禁烟酒，少吃辛辣刺激性的食物等。保持一个良好的心情。