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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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剖腹产术后身体恢复锻炼的时间因人而异，通常取决于伤口愈合情况、身体整体恢复状态、产后并发症、个人体质以及锻炼方式等。 1.伤口愈合情况：如果伤口愈合良好，没有红肿、渗液等异常，一般产后 4-6 周可以开始轻度锻炼。 2.身体整体恢复状态：包括子宫复旧、恶露排出等。子宫恢复正常大小，恶露干净，通常产后 6 周左右可逐渐增加锻炼强度。 3.产后并发症：若出现产后感染、贫血等并发症，恢复锻炼的时间需相应推迟，可能要在产后 2-3 个月。 4.个人体质：体质较好的产妇可能恢复较快，能更早开始锻炼；体质较弱则需更多时间。 5.锻炼方式：开始时可选择温和的散步、瑜伽伸展，随着身体适应，再逐渐加入更有强度的运动。 总之，剖腹产产妇应在医生的指导下，根据自身的具体情况，逐步恢复锻炼，不可操之过急，以免影响身体恢复。
2024-10-22 12:49
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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可能是坐月的时候没有休息好！
2024-10-22 12:49
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，一般在分娩后半年以后你可以加强锻炼，如做仰卧起坐或者呼啦圈,这个消除肚子上的肉是比较快的。
2024-10-22 14:05
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就医问药
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