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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你这种是焦虑症，轻度抑郁症，每个人都很有一个心理禁区，一旦不小心走进去，就很难以出来，但是说来说去也就是太过执着，不要执着，随心所欲，学会放弃，慢慢就能够忘记了。建议：这个办法可以试试1多找人聊天，找人倾诉2多参加社会活动3安静的时候冥神思考，为什么会导致你这个样子，找出关键的发病因素，针对性的放弃你的执着。4不要认为你自己是个心理病患者，而是个正常人，每个人在一生中都会不小心踏入心理禁区，只是有些人可以出来，有些人很快忘记，有些人却越想忘越记得很牢。5有可能的话找个心理治疗师。6试试中药，炙甘草10，小麦12，大枣18，煮水喝。
2016-07-01 14:51
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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根据你的描述，你应该是因为生活压力引起的抑郁症建议去精神科或者精神病医院进行心理疏导，一般预后良好
2016-07-01 14:57
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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我就是两地分居一点也不好。
2016-07-01 15:04
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