人流后腰酸特别严重，可能是由术后感染、子宫收缩、休息不足、盆腔炎、腰肌劳损等因素引起。 1.术后感染：人流手术如果操作不当或术后护理不佳，可能导致细菌感染，引发炎症，从而出现腰酸症状。可使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑、阿莫西林等治疗。 2.子宫收缩：人流后子宫会自然收缩以恢复正常大小，收缩过程中可能产生腰酸感。一般无需特殊处理，随着子宫恢复会逐渐缓解。 3.休息不足：术后身体虚弱，若未得到充分休息，过度劳累，容易导致腰酸。此时应保证充足睡眠，避免重体力劳动。 4.盆腔炎：人流可能引发盆腔炎症，炎症刺激会导致腰酸。治疗常使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物。 5.腰肌劳损：长时间卧床或坐姿不当，可能引起腰部肌肉劳损，导致腰酸。可通过适当按摩、热敷缓解。 人流后腰酸严重需要引起重视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。同时，人流后的护理至关重要，要注意休息、保持个人卫生、避免性生活等。

我也刚生完孩子，腰酸背疼的。

就你描述的情况考虑你是肾气不足引起的，建议你中医调养。建议你服用熟地黄加远志以及牡丹皮，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！要做脚底按摩。身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。