您好，从您现在所述情况考虑，您现在是有月经不调的情况，这种情况的话，可以通过中药进行调理和治疗的，你这个情况的话，可以吃一下乌鸡白凤丸进行调理和治疗的，您现在应该要注意，精神不要太过紧张，不要吃辛辣刺激性的食物，应该要清淡饮食，这样是有利于您的治疗的。

你好，根据你的描述，考虑为月经不调，考虑是由于内分泌失调导致的，可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经，多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼,提高身体素质，祝你健康。

你好，月经就是隔一个月来一次，颜色暗红不是异常现象，女性可以通过月经来潮排出体内的一些废物，所以颜色暗红不要紧。您只需要注意保暖就好。你好，月经期间注意多喝点温水，注意保暖不要受凉就好。祝您身体健康。

建议注意饮食规律，注意少吃或者不吃生冷辛辣食物，加强运动，不要熬夜，不要劳累，可以适当的吃山楂丸，当归丸，益母草冲剂，这样月经就慢慢正常了。另外要保持平和的心情，不要紧张，压力过大。

根据你所描述的情况你说和补血的药物。你是贫血。如果你是贫血，月经就会出血多的而且也不正常的。

孩子腿肚子抽筋可能是缺钙或者是腿受凉引起的呢。