减肥选择运动还是药物更有效_即问即答

即问即答

减肥选择运动还是药物更有效

2016-06-10 16:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥选择运动还是药物更有效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许伍华副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

内分泌科

减肥是一个热门话题，运动和药物都可辅助减肥，但各有利弊。运动减肥较为健康，但需长期坚持；药物减肥可能有副作用，效果也因人而异。就医时应根据自身情况选择合适方式，并注意风险。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.运动减肥原理：通过增加能量消耗，促进脂肪燃烧，改善代谢。常见运动如慢跑、游泳、跳绳等。
2.运动减肥优势：增强心肺功能，提高身体素质，无副作用，成本低。
3.运动减肥要点：循序渐进，保持规律，结合饮食控制。
4.药物减肥原理：作用于神经系统或消化系统，抑制食欲或减少吸收。如奥利司他、西布曲明。
5.药物减肥风险：可能导致肠胃不适、心血管问题等，且易反弹。
6.药物减肥注意：需在医生指导下使用，不可自行用药。
综合来看，运动减肥更安全可靠，但药物减肥在特定情况下也可作为辅助。关键是选择适合自己的方法，并保持良好的生活习惯。
2016-06-10 17:27

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