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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好朋友，苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题.而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量30%,对身体很有好处.苹果富含糖类,酸类,芳香醇类和果胶物质,并含维生素b,c及钙,磷,钾,铁等营养成分.早晨空腹食用更利于吸收。
2016-06-30 18:19
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题.而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量30%,对身体很有好处.
2016-06-30 18:26
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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早上起床的话建议亲还是吃点米粥或者牛奶以及营养包之类的会比较好些、等填饱肚子了再吃苹果也不迟哈、还有平时也一定要多多注意休息跟营养饮食和按时做好产检哦
2016-06-30 18:34
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,可以服用的,对身体是有一定的帮助的.愿我的回答能帮助你!
2016-06-30 18:41
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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最好不要，太凉，对身体不好。祝健康
2016-06-30 18:48
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