黄体功能不足食补只是辅助治疗，平时还是需要依靠药物进行治疗。食补的方法最常见的就是多吃黑豆，豆浆等系列的豆制品，可以补充体内的雌激素从而间接的维护黄体功能。然后需要戒烟,戒酒酒,不要吃冰凉的食物（特别是可乐还有,螃蟹,）。多吃些对女性有温补作用的食物如生姜还有羊肉等。

1、维生素B6：每日50mg-200mg.一直服用。
2、黑豆糯米粥用料：黑豆30克、糯米60克做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
3、杞子二肚汤用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开;与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
4、另外还可以服用武汉李小平纯中药育宫培麟丸进行调理！

黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态等影响，为维持妊娠所必需。临床常用于先兆性流产、习惯性流产、子宫内膜移位症、功能性子宫出血、痛经、卵巢功能低下所致的闭经或闭经原因的反应性疹断等

黄体功能不足的人就是容易胎停，所以如果再次怀孕后就是要每周去检查HCG和孕酮值一直到11周，如果期间出现孕酮下降马上注射黄体酮保胎，一直到10周后就可以不用再打针了，这个时候孩子就比较稳定，胎停的风险小的多