做完人流后保养至关重要，包括注意休息、加强营养、保持卫生、避免性生活、观察出血情况等。 1. 注意休息：人流后身体较虚弱，应保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，建议卧床休息 2 - 3 天。 2. 加强营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3. 保持卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾，防止感染。 4. 避免性生活：至少一个月内禁止性生活，以免引发妇科炎症。 5. 观察出血情况：一般出血 7 - 10 天，如果出血时间过长或出血量过多，应及时就医。 6. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。 人流后的保养对女性身体恢复非常重要，一定要严格遵守上述注意事项，如有异常，及时到正规医院就诊。

和做月子差不多，一个星期再下床

你好，人流后需要在医生的指导下服用阿莫西林消炎和益母草膏促进子宫收缩的流产后2周内注意休息，吃在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴，一个月内禁性生活