您好，对于乳腺增生来说，一般好发22-55岁之间的女性，疼痛一般发生在例假来之际。主要是由于几天激素水平紊乱，比如雌激素和孕激素分泌异常。；不是什么大问题，但需要去乳腺外科做个乳腺B超和乳腺钼靶明确一下，如果是的话，一般的吃2-3个月的中成药调理一下，平时注意饮食，调整心态，慢慢就会恢复。

1、乳腺增生或乳痛症疗效较好的药物有：乳核散结片、乳癖消、乳增宁、乳康片、桂枝茯苓胶囊等，当一种药物效果不好时，需要换药。
2、乳腺增生症是由于各种内外因素引起的内分泌功能失调所致，只要消除了这些原因，就能减少乳腺增生症的发生；但引起增生的诱因很多，有的还不是很清楚，所以我们只能从目前已知的原因进行预防，如人工流产容易引起内分泌失调，应尽量避免计划外怀孕，减少人工流产次数，可防止在年青时就患上乳腺增生症；不育妇女也易较早发生乳腺增生症；提倡母乳喂养，通过哺乳使乳腺得到充分的发育，断奶后乳腺退化较好，不易患乳腺增生，即使有也较轻，容易治疗；另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。在饮食方面，不喝咖啡、不吃巧克力、可可和过咸食物，不宜过多进食补品，要多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪，没有医生的指导，不要随便吃含激素的药品，这些都可预防乳腺增生症。

，1、乳腺增生或乳痛症疗效较好的药物有：乳核散结片、乳癖消、乳增宁、乳康片、桂枝茯苓胶囊等，当一种药物效果欠好时，需要换药。
2、乳腺增生症是由于种种内外因素引起的内排泄效用失调所致，只要消除了这些原因，就能减少乳腺增生症的产生；但引起增生的诱因很多，有的还不是很清楚，所以我们只能从目前已知的原因进行预防，如人工流产容易引起内排泄失调，应尽量制止计划外怀孕，