怀孕七个月胎位不好不用过于紧张，可通过一些方法来调整，如适当运动、胸膝卧位、艾灸至阴穴、外倒转术等，同时要密切关注胎儿情况。 1.适当运动：孕妇可以选择散步、孕妇瑜伽等较为温和的运动方式，有助于胎儿在子宫内活动，可能会促使胎位转正。但运动要适度，避免过度劳累。 2.胸膝卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部尽量贴紧床面，臀部抬高，大腿与床面垂直，早晚各一次，每次 15 分钟左右。 3.艾灸至阴穴：这是中医的一种方法，通过艾灸刺激穴位，可能有助于调整胎位。但需要在专业中医指导下进行。 4.外倒转术：如果上述方法效果不佳，且经医生评估具备条件，可在医生操作下进行外倒转术。不过这种方法有一定风险，可能会引起胎儿窘迫等情况。 5.密切观察：孕妇要按时产检，通过 B 超等检查了解胎位变化，以及胎儿的生长发育情况。 总之，怀孕七个月胎位不好时，孕妇应保持良好的心态，积极配合医生的建议和指导，选择合适的方法来调整胎位，以保障母婴安全。

你好，以下两种方式有助于扭转胎位1、胸膝卧式臂部抬高小腿与大腿成90度直角手撑开平放于地面胸部尽量贴地2、侧卧式以往习惯左侧卧睡的妈妈，可以换右侧卧睡；而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。建议您到正规医院检查，听取医生的建议。

八个月宝宝还没有固定呢，还会动的

这个不一定的,会转过来的

ROA即右枕前位。胎先露部为枕部，属于顺产胎位。双顶径与股骨长发育差距维持在20-25mm，属于正常发育。羊水指数为四个区域内羊水最大深度的总和，即羊水指数为4.2+2.2+5.2+4.2=15.8cm，正常参考值为8-18cm，羊水指数正常，羊水透性未提供，羊水整体情况无法评价。胎心率正常在120-160次/分，154次/分正常。