中医认为：竹笋味甘、性微寒，具有滋阴益血、消渴利尿、清肺化痰、消食通便、清心除烦、排毒抗癌等功效。对于浮肿、腹水、急性肾炎、哮喘、肥胖症以及糖尿病都有一定的疗效。现代医学认为：竹笋除含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类外，还含有大量的胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素c和钙、磷、铁、镁等微量元素。在竹笋所含的蛋白质中，有胱氨酸、谷氨酸等18种氨基酸等。它是一个低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动，减肥、助消化，防治便秘的效果。近代研究还表明，其所含的稀有元素镁，具有一定防癌、抗癌的功效。近几年，工商行政部门发现，某些黑心商贩为了使成品颜色好看，竟然用硫磺对干笋进行熏制。市场上淡黄色的干笋就是用硫磺熏蒸而成的，暗黄色的基本上是没有熏蒸的。干笋本来是无毒的“素食第一珍品”，可是经这些不法之徒用硫磺熏蒸，则变得害人不浅。所以，我们建议孕妇最好不要吃干笋，特别是那些色泽淡黄鲜亮的干笋。为了你们母子健康，以食用鲜笋为好！值此新春之际，祝你们母子平安！

你可以吃各种各样的笋在竹笋所含的蛋白质中，有胱氨酸、谷氨酸等18种氨基酸等。它是一个低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动，减肥、助消化，防治便秘的效果。近代研究还表明，其所含的稀有元素镁，具有一定防癌、抗癌的功效。

怀孕中可以吃各种各样的笋只要别吃的太多就可以，怀孕后少吃辛辣食物，饮食均衡，不要偏食就可以的

您好：怀孕是可以吃笋的，但不能吃多。怀孕要补充各方面营养，最好就是吃新鲜的，如果你喜欢吃，等生完后再吃

孕期尽量不要吃辛辣刺激的食物，孕早期我也吃过一些，但是到中后期尽量控制不要吃就好了