你好，1，注意休息，预防着凉感冒。2，人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸,。3，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。4，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕等。人流术后饮食要多摄入点蛋白质，要留意恰当限制脂肪，而且制止吃刺激性食物，如胡椒、辣椒、酒、醋、姜等，由于这些食物容易刺激性器官充血，增加月经量。同时也要制止食用河蚌、田螺、螃蟹等寒性食物。术后要多摄入维生素C、维生素B1、维生素B2，如多吃新鲜蔬菜、水果等。祝你健康！

您好，这种来说只要是流干净后应该是不要紧的，对于这种来说您的情况不用担心的这种问题不大的，像这种来说您注意保暖可以吃水果，建议不要吃辛辣的食物为好的，再就是注意一月内禁止性生活半年内禁止怀孕为好的

您好，人流后主要是注意预防感染和多休息您说的这种情况，人流后出血较少这是正常的，吃水果是可以的，但是冰动的饮料和食品是不能食用的。多休息，不要过量活动，不要着凉感冒就可以了

你好，你这种情况是正常的，你注意休息，不要吃生冷辛辣刺激id食物，水果不能吃凉的，以后注意避孕的

很多啊，可以上网查查忌口什么的，不要喝饮料、正常进食多吃水果。。。。。。。