这种情况的话，可能是排卵期出血，有可能是由于内分泌因素，器质性病变引起，生殖器炎症肿瘤或者发育异常。如果是排卵期出血引起生理性的，可以先观察，不用处理，一般出血量3到5天左右。没有特殊不适。如果其他因素引起的话，需要到医院就诊，查明具体原因，针对性进行治疗。

1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。
3、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。
因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。

你的这种情况是为月经不调的表现月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症月经不调可以使由于情绪的异常引起或者是为寒冷刺激节食饮食不当等引起中医认为通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的你可以选择用中药的乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来治疗注意合理的休息

1,子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤,如子宫肌瘤迅速增大,疑有恶变者,应及时手术,月经过多,贫血,危害身体健康时要做手术.子宫肌瘤对人体生命安全威胁不大,故2/3的病人不必急于手术治疗。得了子宫肌瘤不一定要开刀.可采用中医动态的疗法服用中草药治疗消除子宫肌瘤..祝你健康。

关于出现这种情况的原因，考虑有可能是排卵期出血的现象，建议进行观察看看具体的情况。一般排卵期出血在两次月经之间，出血量较少，持续时间较短。一般是没大问题的。必要时可以进行一个腹部B超检查，看看有无炎症等问题。也是有必要的。

你好！是不是子宫肌瘤这个需要你自己去医院检查一下的，我觉得可能是因为你有妇科疾病的可能，建议及时检查医生询问：腰酸多长时间